Alubias verdinas con marisco Laurel 420 g

Alubias verdinas con almejas Laurel 420 g

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Las alubias verdinas con marisco es uno de los platos de cuchara que se identifican con la cocina marinera de Asturias.

Una legumbre excelente, la verdina, cocinada con almejas seleccionadas, la base de la cocina marinera y mucho cariño son los tres pilares de esta receta cuyos aromas inundan muchos hogares asturianos en cualquier momento del año.

Estas verdinas con almejas integran todos los ingredientes para obtener un buen plato de legumbres.

Un plato listo para consumir que le permitirá continuar disfrutando de la buena cocina en cualquier momento sin necesidad de planificar su tiempo para dedicarle el mimo que la cocina necesita.

Calentar al baño maría o trasladar a otro recipiente y calentar a fuego lento.

Ingredientes: Alubia verdina, fumet de pescado de roca (agua, pescado de roca, rape, cangrejo, tomate, zanahoria, apio, vino blanco, aceite de oliva, puerro, cebolla, pan (trigo), ajo, especias), almejas, tomate, aceite de oliva, ajo, sal, almidón de maiz y especias.

Información nutricional (100 g):

Valor energético / energía362 kj / 86 Kcal
Grasas / Lípidos1,3 g
de las cuales, saturadas/0,3 g
Hidratos de carbono15 g
de los cuales, azúcares/0,6 g
Proteinas3,3 g
Sal1,3 g

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